《夏日外出：預防可能致命的「中暑」，正確的觀念最重要！》 小心！大部分的民眾對中暑的觀念是錯誤的，以為熱衰竭比中暑嚴重、以為曬到太陽頭暈暈的就是中暑、以為中暑只要刮刮痧就好了⋯⋯。 再強調一次，中暑是高度致命風險的危險急症，一定要有正確的觀念來預防和處理。 預防優先，戶外活動預防中暑最好的方法需要四合一，1.遮陽帽或傘、2.適量補充水份和鹽份、3.擰乾的濕毛巾擦汗、4.風扇或扇子。 影片來源：https://youtu.be/CR-7aSmXmq4

《夏日外出：預防可能致命的「中暑」，正確的觀念最重要！》

小心！大部分的民眾對中暑的觀念是錯誤的，以為熱衰竭比中暑嚴重、以為曬到太陽頭暈暈的就是中暑、以為中暑只要刮刮痧就好了⋯⋯。

再強調一次，中暑是高度致命風險的危險急症，一定要有正確的觀念來預防和處理。

預防優先，戶外活動預防中暑最好的方法需要四合一，1.遮陽帽或傘、2.適量補充水份和鹽份、3.擰乾的濕毛巾擦汗、4.風扇或扇子。

影片來源：https://youtu.be/CR-7aSmXmq4

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